¿Con qué frecuencia nos sentimos desconectados de la vida? ¿Con qué frecuencia nos sentimos desconectados de nosotros mismos? En el mundo moderno, estamos constantemente expuestos a una falsa sensación de escasez: creemos que no hay suficiente tiempo, suficientes recursos, suficiente amor.

Pero basta con un cambio de perspectiva para que nos demos cuenta de que eso es mentira. El universo es abundante. El universo es abundancia. Solo tenemos que mirar a nuestro alrededor y volver a conectarnos. Enraizarnos recordando nuestras raíces que llegan hasta la tierra que pisamos.

Las raíces y los rituales son una forma de escapar de la ilusión de no tener o ser suficiente. A través de los elementos de la naturaleza, podemos despertar nuestro sentido de identidad y pertenencia, y volver a sentirnos en casa.

Tierra

La tierra sostiene y recarga. La tierra representa todo lo que podemos tocar y sentir. La Madre Tierra hace crecer la vida y nos alimenta a todos. Cuando nos sentimos fuera de lugar o como si no perteneciéramos, cuando nos sentimos asustados o inseguros sobre nuestras próximas decisiones, nuestra energía puede estar indicando que necesitamos enraizar nuestro espíritu. Cuando nos tomamos un momento para caminar descalzos por el pasto o la arena, para consentirnos con un tratamiento de arcilla o con una saludable ceremonia de cacao, podemos experimentar cómo nuestras raíces energéticas se expanden hasta el centro de la Tierra, devolviéndonos la energía y la calma que nos falta. Mirar nuestros pies y agradecer el lugar donde estamos parados y el cuerpo que habitamos. Ahí es donde está el hogar.

Agua

El agua representa nuestras emociones. Más de la mitad de nosotros somos agua. Nos liberamos cuando permitimos que el agua limpie y suelte todo lo que no nos sirve. Cuando nuestras emociones nos abruman, sumergir nuestro cuerpo en el agua, ya sea del mar o de un baño caliente, puede ayudarnos a recalibrar y descansar. El agua también nutre y restaura no solo a la raza humana, sino a todo el planeta. Si nos acordamos de introducir más agua en nuestras vidas, nos sentiremos más en paz y equilibrados.

Fuego

El fuego transforma y transmuta. Hay fuego dentro de nuestra alma y hay fuego en el Sol. También hay fuego dentro de nuestro planeta y en miles de millones de estrellas. Cuando la carga de nuestras preocupaciones se vuelve demasiado pesada para llevar, nuestra pasión e impulso también pueden verse afectados, por eso es importante hacer una pausa y reflexionar sobre lo que debe liberarse y reconsiderarse. A través del calor, las llamas y los deseos, el elemento fuego activa la energía estancada para que libere lo que ya no es necesario.

Una de las formas más hermosas de hacerlo es con una Ceremonia del temazcalque cambia la vida, donde podemos experimentar estar dentro del vientre amoroso de la Pachamama, contactando con nuestros ancestros a través de la cálida sabiduría de esta medicina, llevándonos a un viaje de renacimiento.

Aire

El aire es libertad y vida. Pensamientos, música, tormentas, humo, respiración e incluso el sonido de nuestra voz, el elemento aire está en todas partes. Puede que no lo veamos, pero sin duda podemos sentirlo. Es el elemento natural del cambio y la autenticidad. Te invitamos a conectar con él a través de mantras y música curativa mientras prestas atención a tu propia respiración, observando las sensaciones de inhalación y exhalación, la expansión de los pulmones y la disminución del ritmo cardíaco. No hay nada como estar en el presente, aquí y ahora.

De acuerdo al budismo, existe un quinto elemento: Aakash, que se traduce como espacio infinito. Aakash es el espacio donde existen todos los demás elementos.

Aquí en Delek, hemos creado un lugar para alinear estos elementos y ponerlos en comunión. Nos encantaría que fueras parte de esta experiencia, no solo un espectador.

Esperamos verte pronto.

Amor y bendiciones.